В сложных жизненных ситуациях, в минуты, когда кажется, что весь мир против тебя, очень важно уметь самостоятельно восстановить свое спокойствие и душевное равновесие. Далеко не каждый человек способен рассчитывать только на собственные силы и обращаться исключительно к своим внутренним резервам. И вот здесь неоценимую помощь может оказать молитва. Именно молитва во все времена была надежным средством психотерапевтической самопомощи.