Секрет стройности Эти 4 гормона вас полнят Хотите постройнеть - вы должны это знать ① Кортизол (ожирение с отложением жира на талии, при этом руки и ноги худые) ② Гормоны щитовидной железы. Если их мало (гипотиреоз), то ждите отёков и «рыхлой» жировой ткани по всему телу. ③ Инсулин (не он виновник ожирения, а ожирение приводит к росту инсулина в крови. А чем его больше, тем сложнее похудеть и вес растёт и дальше) ④ Половые гормоны. Ожирение при этом идёт по «женскому» типу - крупные бедра и ягодицы. Что с этим делать, разбираемся здесь
Когда сильно хочется чего-то сладенького… На помощь придет (вы удивитесь!) купажи любимых травяных чаёв!
Ловите рецепт желейных конфет на основе вашего любимого купажа.
Желейные конфеты
Отличное средство, если у вас есть дети любого возраста: от 1 года до 99+ лет!
Срок хранения конфет: 2 недели.
Нам понадобится:
5-6 пакетиков травяного чая или 3-4 ст. л. трав на выбор
2 ст. л. меда
0,5 л кипятка
4 ст. л. желатина или агар-агара с горкой
75 мл воды для растворения желатина (агар-агара)
Желатин или агар-агар разводим в воде по инструкции на пачке и оставляем набухать.
Выбранный травяной чай или травы залейте кипятком и даём настояться 10–15 минут. Процеживаем.
Д
Привет!
Приготовим масло ароматное с травами
Травы для здоровья можно добавлять не только в чай, но и во все, что оказывается на тарелке у вас и ваших близких?
Самые универсальные варианты – это масла, заправки, уксусы.
Лучше их приготовить на сухих травах в фильтр-пакетах.
Что для этого нужно?
Хорошо использовать травяные чайные купажи Baikal Tea Collection
Почему предпочтительней сухие и в фильтр-пакетах?
Свежие травы дадут меньшую концентрацию полезных веществ, к тому же могут испортить масло.
Если взять просто засушенные травы, то их будет проблематично процедить после настаивания.
Как применить жидкое масло?
Им хорошо и полезно заправить салат, или использовать при зап
Всё про Омега-3 кислоты
не выpaбатываются в нашем организме, поэтому можно получить их с едой либо добавками.
Наибольшее их количество содержится в таких продуктах как:
- Масла на растительной основе – из льна, тыкв, горчицы, рапса, авокадо;
- Морепродукты. К ним относятся в первую очередь морская рыба жирных сортов – сельдь и атлантическая сардина, скумбрия и семга, камбала. В эту же категорию включают и рыбий жир – самый известный и самый концентрированный источник Омега 3.
- Мясные продукты из диких животных .
- Морские водоросли – они являются первоисточником ненасыщенных кислот для рыб. Поэтому рекомендуется покупать рыбу природную, а не искусственно разво
ПРИЗНАКИ БOЛЕЗНИ ЧЕЛOВЕКА ПO ЛАДOНИ
* Красные ладoни гoвoрят o пoражении печени. Также стoит прoверить печень, если ладoни приoбретают желтoватый oттенoк.
* Если краснеют тoлькo кoнчики пальцев, тo стoит задуматься o свoем пищеварении, наскoлькo ваш ЖКТ справляется с вoзлoженными на негo функциями.
* Красные пятна в oбласти oснoвания бoльшoгo пальца указывают на прoблемы с пoлoвыми oрганами.
* Кoричневые пятна с тыльнoй стoрoны кисти сигнализируют o вoзрастных нарушениях в пигментнoй oкраске кoжи и o тoм, чтo у вас есть прoблемы с желчным пузырем.
* Мрамoрный рисунoк на ладoнях свидетельствует o прoблемах с вегетативнoй нервнoй системoй.
* Если кoжа на кисти шелушится - этo свидетел