ОХЛАЖДАЮЩИЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ Крем-гель с ароматом ментола хорошо распределяется по поверхности кожи, быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости. Имеет ярко выраженный охлаждающий эффект. Благодаря насыщенному составу крем-гель при регулярном применении эффективен против проявлений целлюлита.
Ментол и камфора стимулируют микроциркуляцию, способствуют выведению лишней жидкости и уменьшению отечности.
Гидролизат эластина повышает упругость кожи, стимулирует выработку организмом собственного коллагена и эластина.
3D гиалуроновая кислота мгновенно увлажняет кожу, улучшая ее структуру, восстанавливает гладкость и упругость.
Натуральные масла авокадо и оливы, благодаря ценнейши
С 6.00 — активно начитают вырабатываться гормоны повышающие обмен веществ, организм нуждается в порции энергии. Выбирайте на завтрак сложные углеводы.
С 10.00 — ускоряется циркуляция и приток крови к головному мозгу. Перекус в виде простых + сложных углеводов, например в виде фруктов, обеспечат питание мозга и вы почувствуете новый приток сил.
С 13.00 — начинает повышаться кислотность желудка, самое время задуматься об обеде, сложные углеводы + белок + клетчатка, идеальное соотношение.
С 15. 00 — после обеда ускоряется кровообращение, мозг получает новую порцию питательных веществ, растет артериальное давление, трудоспособность достигает второго пика активности.
С 17.00 — своего пика
6 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ОТКАЗ ОТ СЛАДКОЙ ГАЗИРОВКИ
Первым делом, от чего нужно отказаться при похудение, - от сладкой воды: покупных соков, лимонадов, морсов и прочее. Мало того, что это «пустые» калории, так они ещё и довольно весомые. С одной бутылки всеми любимой колы можно легко набрать 500 лишних килокалорий.
КАЖДЫЙ ПРИЁМ ПИШИ - С БЕЛКОМ
Белковая пища гораздо более должным образом наполняет нас чувством сытости и наполненности, чего нельзя сказать о жирной и углеводистой пище.
Помните походы в Макдональдс? Кажется, только хорошо поел, а тебя снова тянет к еде.
С белковой пищей такого не будет.
СТАКАН ВОДЫ ПЕРЕД ЕДОЙ
В этом пункте все предельно просто: человеческий орга
Прямо сейчас множество людей активно меняют свою жизнь!
Меняют свои привычки в лучшую сторону.
Поворачивается в сторону красоты и здоровья.
У тебя ещё есть время!
Целый месяц впереди активной работы над собой.
Напиши мне, и я добавлю тебя в чат КВЕСТА
#женскийрай#похудение#квест#полезныесоветы#ОльгаВасилькова