ED Smart- НАСТРОЙКА НА СМЕНУ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Если Вы хотите не просто похудеть, а сохранить полученный результат и поддерживать его, то правильное питание должно стать частью вашей жизни, а не краткосрочным этапом для похудения. Настройтесь менять пищевые привычки навсегда. Ваш организм отблагодарит Вас не только стройным телом, но и крепким здоровьем
Вес не может быть статичным, он изменяется в зависимости от вашего питания
Если Вы будете балансировать между правильным и беспорядочным питанием, то вы получите качели веса Килограммы будут уходить, а потом снова набираться при возвращении к прежнему питанию
Универсальный совет: даже если какая-то быстрая диета