Весна!!! Почему-то именно весной хочется перемен, ловить взгляды восхищённые, возможно это из-за того, что природа вокруг меняется, а может просто стечение обстоятельств, но... Девочки расцветают. Ссылка для записи на консультацию https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Говорят, женщинам опасно поднимать тяжести. Правда? Кратко -Не опасно, если соблюдать технику безопасности. Подробно Вообще, поднимать тяжести — опасно и для женщин, и для мужчин, если делать это неправильно. В таком случае есть риск получить травму спины, потому что основная нагрузка ложится на межпозвоночные диски. От неправильной техники подъема они со временем деформируются, и образуется межпозвоночная грыжа. Кроме того, можно защемить нерв, потянуть мышцы или суставы. Однако есть одна — специфическая для женщин — причина, по которой с тяжестями им нужно быть осторожнее. Это риск смещения органов малого таза: матки, яичников, мочевого пузыря и прямой кишки. В общем, если под
Минус лишние килограммы, плюс годы жизни! Минус болезни, плюс здоровье и активная жизнь!! Ссылка для записи на консультацию https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1