Я верю в то, что со Вселенной нужно общаться. Учиться видеть знаки, развивать свою чувствительность к ним. Когда внутренние радары настроены на принятие сообщений, почта сверху идет ежедневно: случайно оброненными фразами прохожих, песней в такси, надписью на майке велосипедиста. Сны напитываются символами, как водой, и все, что остается – слушать, слышать и не забивать фильтры грязью.
А еще – принимать все происходящее как дорогу, которую нужно пройти, а не досадную необходимость и временное неудобство. Все неудобные состояния – хорошая практика проживания. Внимательного и осознанного, как утро в деревне.
Просто проживать их нужно в момент, когда они случаются, а не заранее или постфактум
Очистить печень и поддержать ее работу, особенно при приеме различных препаратов, могут помочь некоторые продукты. Кардиолог Ольга Бокерия в первую очередь называет яйца — они полезны за счет содержания поливитамина холина, который регулирует холестерин. Также большую пользу несет свекла. Она снижает воспаление, улучшает выведение желчи, а ее листья богаты калием. Помочь работе печени может и лимон. Этот цитрусовый фрукт снижает воспаление и удаляет жир с печени: