ХВАТИТ ЖАЛЕТЬ СЕБЯ И ЖДАТЬ ЧУДАЧУДА НЕ БЫВАЕТ
И волшебных пилюль тоже не бывает!!
Но есть помощники, которые помагают :
1.Снизить аппетит.
2.Снизить калорийность ужина.
3.Насыщать организм без вреда для здоровья.
И есть люди и компании,которые придумали это за нас и предлагают разные вaрианты (коктейли,бады,низкокалорийные десерты.)
Да если пить на ужин коктейль и есть конфеты, ЧУДА НЕ СЛУЧИТЬСЯ, а если выполнять рекомендации, то можно дocтичь желаемого.
Спросите себя честно:ДОРОГО
А не дорого покупать каждый день колбасу, полуфабрикаты, сладости,газировки??
В рамках республиканской акции "Одна страна - одна книга 2024" библиотека-филиал №5 (для детей) для учащихся ОШ имени Габидена Мустафина провела мероприятие, посвященное творчеству Бердибека Сокпакбаева.
В рамках недели детской книги библиотека-филиал №5 (для детей) для учащихся 2-4 классов специальной школы-интерната №5 провела игру-викторину «Узнай литературного героя».
С незапамятных времен во многих странах Востока глубоко вошел в народный быт праздник Нового года, приходящийся на день весеннего равноденствии, – Наурыз. Этот день символизирует рождение весны, пробуждение природы, обновление жизни. По восточному календарю Наурыз считается началом нового года, праздником весны, побуждает к радостному восприятию жизни, к нравственному очищению, милосердию. В республике Казахстан Наурыз является государственным праздником. Предлагаем вашему вниманию весенний коллаж «Қош келдің, төл мереке, Әз-Наурыз!
День приветствия и объятий В этом году Наурыз в Казахстане отмечается в течении 10 дней, с 14 по 23 марта включительно. У каждого дня есть своё официальное название и свой цвет. Цвет первого дня - оранжевый. В первый день празднования Наурыз люди поздравляют друг друга с началом весны, с началом Нового года. В этот день принято приветствовать друг друга и широко распахивать свои объятия.