Мы с юности учимся работать, весь день, с утра до вечера, пять дней в неделю, ещё и взять подработку на выходные, может быть посидеть ночь или согласиться на суточную смену. Почему же мы так делаем? Ответов масса! Чтобы заработать, чтобы помочь детям, чтобы купить квартиру, поменять машину, сделать ремонт… Причин множество и, если их нет, мы обязательно придумаем новые. Потому что привыкли работать, привыкли крутиться, как пресловутая белка в колесе, иначе просто не умеем.
Разного рода гуру учат нас, как стать продуктивнее, как работать ещё больше и ещё упорнее… Но почти никто не учит отдыхать. Никто не объясняет, как перестать обвинять себя в минутах и часах, которые мы тратим на что-то,