Ребята, у нас новый результаты!!!
.
Сегодня подвели итоги нового 10 дневного забега.
У наших девчат в марафоне самые крутые результаты!!!
Красотки ,смелее, вы себе точно понравитесь ещё больше с новым телом и прекрасным минусом.
Хочешь подкорректировать свою фигурку???
Пиши в личку!!!
А знаете, чем полезен редис?
.
.
Если перед ужином или обедом сначала съесть салат из редиса, то риск переедания снизится. Дело в том, что в редисе содержится хром (22% от суточной нормы), который способствует снижению аппетита, нормализации углеводного обмена, уровня глюкозы в крови.
.
При этом редис имеет низкую калорийность — всего 15-20 ккал на 100 г.
.
Также в редисе много воды и клетчатки, а это сочетание позволяет нормализовать пищеварение и избавиться от задержки лишней жидкости в организме.
Питайтесь правильно, вкусно и разнообразно. И обязательно будьте здоровы
Друзья, и гости моей странички, привет вам.
.
.
Не скрою, что я oчень люблю мoих клиeнтов и хочу им cоздать комфoрт, уют и приятную атмоcферу общения. Я пoнимаю, что перед тeм, как oбратиться ко мне за помoщью, у Вас мoгут появиться самые разные вопросы и это абсолютно нормально))
.
Поэтому, я решила на некоторые из них ответить.
Я выписала самые популярные, которые задают мне клиенты перед началом программы коррекции веса.
Надеюсь, что ответы на все вопросы Вы найдете и мы вместе пойдем к достижению ваших целей!
Как быстро можно снизить вес на 15 кг?
Все люди индивидуальны, каждый человек набирает вес разными способами. Здесь важно понимать, что все мы подчиняемся биологически
Идите работайте!!!
.
.
Такое я иногда слышу от людей, которым предлагаю помощь.
Хочу сказать, что я очень люблю свою работу и она мне приносит удовольствие.
Кстати, работа у меня официальная и я как и многие люди плачу налоги со своей деятельности.
Кем я работаю? Я - консультант по питанию. Ест такая профессия, такая же как врач, повар, инженер, только о ней мало кто знает. Я работаю онлайн, кстати, это очень удобно и комфортно. В современном мире много новых профессий и это очень здорово, жизнь не стоит на месте.
Что мне это дает?
Много чего, например:
я выстраиваю свой график работы под себя
нет начальников, я работаю на себя
определяю сама свой доход
обучение онлайн, не в
Многие люди живут без целей.
.
.
И это нормально. У каждого свои ценности и жизненные ориентиры. Кому-то комфортно жить одним днём, кому-то — нет. Если вы хотите разобраться, нужно ли вам ставить цели, ответьте себе на следующие вопросы:
— Хотите ли вы улучшить свою жизнь?
— Готовы ли вы вкладывать в это время, силы и другие ресурсы?
— Видите ли вы конкретные направления для улучшения вашей жизни?
Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса, то постановка целей может стать полезным инструментом для улучшения качества жизни. Цели помогают фокусироваться на самом важном, не отвлекаться на второстепенное и экономить время. Они позволяют достигать большего за счёт планирования и организаци