ВЫБИРАЛА ПЛАТЬИЦЕ НА ЛЕТО. А кто из нас не любит походить по магазинам? Ну мы же девочки и не важно сколько нам лет. И это любимое занятие многих. Я так прям обожаю походить по отделам. Потрогать, примерить, покрутиться перед зеркалом, улыбнуться, купить и счастливо пойти домой. Узнали себя? Вот и вчера решила порадовать себя обновкой. А вот и любимый отдел. Сколько же здесь всего нарядного. Да... Как же я давно здесь не была. Ну а что? Зима. А зимой лишь бы не замёрзнуть. В общем не до платьев. А сейчас самое то! Время покупок. Выбрала я четыре платья и бегом примерять. О..о..о.. Наверное на ткани сэкономили. Не подошли. Узковато. Взяла побольше. Влезла. Да, да влезла. Я даже как
ТОЧНО БУДЕТ ЛУЧШЕ! Одна моя клиентка пожаловалась на усталость. Валится с ног из-за завала на работе. Муж видел какая она приходила с работы и чтобы подбодрить её, заказал пиццу. " Я наелась пиццы вдоволь."- плакала клиентка. Только потом она всё осознала: срывы. Такое бывает, когда вес снижаешь. Обидно? Конечно, обидно. На весах стрелочка движется к заветной циферке, а тут... А знаете, что самое главное при снижении веса? Мотивация, питание, съедать калорий меньше, чем потратил... И всё же самое главное - это ПОДДЕРЖКА. Нередко бывает, что даже близкие и родные не понимают, зачем худеть, не верят в успех или даже посмеиваются. Это больно! И всё же поддержка - это боевой настрой.
БУДЕТ ЖАРКО! Самое приятное для меня в моей работе - это благодарность моих клиентов, их улыбки, светящиеся от счастья глаза. Ведь работа над собой для многих трудный этап. Самое главное - здесь нужна поддержка. Соблазн очень велик. А как трудно всё начинать сначала. Помню Ольга пришла с огромными сомнениями потому, что много раз начинала и срывалась. Но с командой всё получилось. Настолько поверила в себя, ни за что не хотела отставать и вот она победа - 15 кг А Валентина - мамочка четверых детей, сказала сразу:" Не хочу быть сдобной булочкой." И сейчас ей можно позавидовать -18 кг А как же без мужчин! Вадиму очень понравился новый стиль питания и его -31 кг Сейчас он с удоволь
ДОСЧИТАТЬ ДО СЕМИ. Ох уж эти цели, цели, цели. Сколько их прописано и не выполнено. А потом с усмешкой говорим: "Не цель и была." Кого мы обманываем? Писали же, хотели и что? У меня такое тоже бывало и не раз. И всё равно я составляю планы: Развивать этот канал по здоровью. И так хочется, чтобы через три месяца появились 301 участник в моём канале. Кстати, вы тоже можете приглашать своих знакомых. А кто готов изменить себя и вместе со мной начать снижать вес? Быть стройной и энергичной? Тогда напишите мне в личку и я расскажу как это сделать легко, без изнурительных диет и ограничений Досмотреть уроки нейрографики. Такое удовольствие! Сидишь, рисуешь и забываешь обо всём
ГЛАВНАЯ ПО ТАРЕЛОЧКАМ. Меня зовут Надежда, я нутрициолог и сертифицированный тренер по бодифлексу. Более 6 лет я помогаю людям в одном из самых важных вопросов - здоровья и питания: - снизить вес и чувствовать себя лёгкими и уверенными - просыпаться в бодром настроении и не переставлять время на будильнике - быть энергичными весь день и не падать вечером на кровать от усталости - не переживать за свою фигуру с любимыми вкусняшками Именно от питания во многом зависит наша физическая активность, наш вес, состояние и цвет кожи, работа наших органов. От питания зависит наше настроение и жизнерадостность. Серьёзно начала изучать эту тему, когда начали появляться проблемы со здоровью и лишним