Друзья завтра у нас открытие майского марафона, что это значит?
Это значит что у Вас есть отличная возможность заняться своим питанием с помощью:
Персонального плана питания, учитывающего ваши предпочтения и физическую активность в течении дня
Регулярных обучающих встреч в Клубе или с Группой Поддержки по видео
Результаты других участников - отличный стимул двигаться вперед
Сбалансированное меню - полезное дополнение к основному рациону, ответы на все интересующие вопросы
Персональный подход Консультанта по здоровому образу жизни
Сбалансированный рацион для всей семьи.
отличные результаты по самочувствию и весу уже через 21 день
отличные подарки всем активным участник
Для организма холестерин действительно необходим.
Из него строятся клеточные мембраны, он нужен для синтеза жирорастворимых витаминов и стероидных гормонов, включая половые.
Он также играет роль в "латании" поврежденных стенок артерий.
Однако, когда холестерина слишком много, он начинает откладываться в стенках сосудов, что приводит к сужению их просвета, ухудшению кровоснабжения органов и тканей.
В результате могут образовываться тромбы и холестериновые бляшки, которые способствуют развитию ишемической болезни сердца, инфарктам и инсультам.
Для поддержания здоровья сердца и сосудов старайтесь ограничивать потребление таких продуктов, как свинина и баранина, колбасы, жирные молоч