Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой (75 ккал)
Ингредиенты:
1 небольшой кочан пекинской капусты,
1 куриная грудка,
2 свежих огурца,
1 болгарский перец,
1 банка консервированной кукурузы,
зелень,
соль,
сметана 15 %
Рецепт приготовления салата из пекинской капусты с овощами и грудкой:
- Все овощи и зелень вымыть.
- Пекинскую капусту тонко нашинковать, выложить в салатник.
- Грудку освободить от кожи и костей и порезать, добавить к капусте.
- У перца удалить семена и порезать соломкой, огурцы порезать небольшими ломтиками, добавить в салатник.
- С кукурузы слить жидкость, выложить в салатник. Зелень мелко порезать и добавить к остальным ингредиентам.
- Н
САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ ФРАЗА:
«Начну с понедельника»
уберу вредную пищу из рациона
начну пить воду
пойду на тренировки
запишусь на массаж
начну ходить не менее 10000 шагов в день
не буду есть после 18.00
Через 2 дня забыла про свои намерения в итоге - срыв
ЗНАКОМО, ДЕВОЧКИ?
Если да, то тебе срочно надо записаться ко мне на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
https://wa.me/15120717786
С вас лайк
Девочки спешим записаться, осталось несколько свободных мест
ДЛЯ КОГО НАШ МАРАФОН?
Для тех, кто никак не может убрать недостатки на боках и животе, есть лишний вес и ожирение
У кого нет энергии, есть проблемы со сном, недосыпание, раздражительность и стресс
Кто постоянно испытывает чувство голода
Кто зависим от мучного и сладкого
Кому до сих пор не помогла ни одна диета или вы вернулись в прежнее состояние
У кого есть потеря здоровья : повышен сахар, холестерин, давление
Я предлагаю самый действенный метод избавиться от вредных привычек и восстановить свое здоровье
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Комплексный подход: индивидуальное сопровождение, питание, сон
Практичес