Вода для организма–это источник энергии и проводник питательных веществ. При этом, еще и отличный помощник в процессе снижения лишнего веса.
Важно: среднестатистический взрослый человек в 70% случаев не выпивает и половины необходимой суточной нормы, несмотря на то, что для исправной работы нашего организма необходимо в среднем выпивать 2 литра воды в день.
Вода помогает бороться с лишним весом.
Любители ярких вкусовых ощущений, желающих придать простой воде насыщенный аромат и сделать её ещё более полезной, могут добавить в графин с водой свежих фруктов/огурец/мяту: это обогатит воду витаминами и минералами, а также добавит напитку приятных летних ноток.