Рецепт Пасхи, если вы на программе снижения веса или следите за своей фигурой Творожная Пасха на 100грамм - 100.34 ккалБ/Ж/У - 15.15/3.15/2.86 Вам понадобится: Творог зернистый-600 г Творог - 200 г (у нас мягкий) Молоко 2,5% - 100 мл Желтки - 4 шт Стевия- по вкусу Сок лимона - 1 ст. л Приготовление: Зернистый творог протираем через сито или взбиваем блендером до однородного состояния. Смешиваем с мягким творожком, лимонным соком, взбиваем миксером до однородности. Молоко смешиваем с желтками. Всыпаем стевию и активно взбиваем чтобы не было комочков. Увариваем яичную смесь на медленном огне постоянно помешивая до состояния жидкой манной каши (5-7 минут). Смешиваем творож
Открыта запись на бесплатный Марафон по питанию... НОВАЯ ДАТА СТАРТА - 12.05.2024 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ - 7 дней За это время вы сможете: - Ознакомиться с правилами сбалансированного питания - Узнать о нашем проекте - А так же присоединиться осознанно в проект по снижению веса, где все получают фантастические результаты! 25 человек в специальном закрытом чате в Телеграмм Научитесь высчитывать индивидуальную норму: по воде, белку и суточную калорийность Бесплатная онлайн встреча с консультантом Для записи: Ставь "+" в комментарии или Пиши в Л/С - "Хочу на интенсив"
У каждого своя история набора лишнего веса. И снизить вес хочет каждый второй Что я хочу этим сказать. Не нужна ждать какого то чуда, или искать волшебной таблетки. Поверьте, так не бывает. Над своей "фигурой мечты " тоже нужно работать. Вопрос в том, какой путь к этому выберешь ты