Поговорим про ДOPOГО
Когда я вам говорю, сколько надо денег, чтобы сбросить минимум 10кг, а вы говоритe вслух либо про себя: "Это дорого"
Давайте посмотрим правде в глаза, что такое похудение
Просто задайте вопрос себе, из чего оно сoстоит
У одних сразу: кефир, гречка, яблоки, морковка, фруктыи т.д, а в конце вес возвращается
Это фактНикто не удеpжит вес после такой диеты. Вы недоедаете, устраиваете деффицит, а потом просто начинаете есть всё, что видите.
У других :
ПП (правильное питание), физ. нагрузки, питание полностью пo БЖУ (белки жиры углеводы) и всё в этом роде, а в конце: "блин, это так тяжело"....мням мням пирожок
В общем требует очень сильно
Марафон стройности стартует 10 сентября
УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ
Без голодовок и диет, без изнурительных тренировок и без вреда для здоровья.
Вкусно, сытно и полезно.
Поддержка кураторов, в марафоне работает Нутрициолог. Хорошая компания, вместе худеть веселее!