Точки молодости на лице
Точки молодости – это биологически
активные точки, запускающие процессы регенерации кожных структур и
восстановления упругости кожи.
Перед началом самомассажа и
активации точек молодости очищаем кожу, используем тоник и наносим
увлажняющий или питательный крем.Делаем легкий массаж лица по массажным
линиям. Следите за тем, чтобы пальцы легко скользили по поверхности
кожи, с легким надавливанием. Кожа не должна подвергаться натяжению.
Далее
начинаем точечный массаж, используя подушечки указательных пальцев. Не
следует натягивать кожу, достаточно прижать расположенные под кожей
мягкие ткани к косточкам черепа. Мы воздействуем на нервные окончания и
стимулиру
Разгрузочная 3-дневная диета, чтобы быстро сбросить пару килограмм перед важным событием:
День первый. В течение всего дня пейте только томатный сок и кушайте лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пейте кефир и кушайте творог. Кушайте его, как только почувствуете голод. Не ограничивайте себя!
День третий. В течение дня постоянно пейте чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушайте только вареное мясо. Выбирайте «белое» − курятину или нежирную свинину.
Баклажаны по–особому
Ингредиенты:
Баклажаны — 3 шт.
Растительное масло — по вкусу
Крахмал — 1/3–1/2 стак.
Чеснок — 1/2 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Соевый соус — 2–3 ст. л.
Соль, перец молотый — по вкусу
Уксус — 2 капли
Сахар — 1/2 ч. л.
Кунжут — по вкусу
Зелёный лук — по вкусу
Приготовление:
1. Баклажаны нарезать кружочками, посыпать солью и оставить на некоторое время.
2. Промокнуть выделившуюся жидкость салфеткой, обвалять каждый кружочек в крахмале и обжарить в большом количестве масла. Выкладывать баклажаны на бумажные полотенца и, не жалея бумаги, обезжиривать их.
3. Добавить чеснок, а затем — болгарский перец.
4. Высыпать обжаренные баклажаны.
6. Посыпать блюдо сахаром перцем, до