Друзья, как много нас, кто еще со школьной скамьи ищет методы обрести стройность. Так и Екатерина уже в старших классах начала экспериментировать с диетами. Но желаемого и постоянного результата всё не было А после родов весы и вовсе «зашкалили» по ее словам Счастливый случай свел с консультантом, и в дружной команде Катя постройнела на 20 кг вкусно, сытно и без стресса Катя даже пошла в академию консультантов, вдохновившись своим результатом, чтобы помочь другим обретать фигуру мечты P.S. Если желаете получить бесплатную личную онлайн консультацию со специалистом и разобрать подробнее вашу ситуацию, просто заполните форму https://forms.gle/QJ2RpHxAprj8HSrf6
Скорая помощь при сниженной мотивации! Делюсь личными проработками, поэтому, пост будет длинным)) Что делать, когда хотите достичь цели (в бизнесе, похудении, обучении и т.д.), но вы постоянно прокрастинируете (постоянно откладываете все на потом) и «уходите в даун»? Вот набор моих личных «помогаторов»: 1. Принять ситуацию. Проговорить вслух, что я признаю тот факт, набрала вес, не справляюсь с задачами и т.д., что это результат моих действий, откладывания жизни на потом - что-то в этом роде.. Только, очень важно без обвинений! С бережным к себе отношением 2. Поставить намерение. Чётко представить то состояние себя, в которое вы хотите прийти (лёгкость, счастье, удовлетвор
Почему мои клиенты и партеры получают качественные результаты? Я доношу сложные вещи простым языком, для чего я много вкладываю в своё обучение Моя информационная база в области диетологии, нутрициологии строится из многих составляющих: Европейская ассоциация по изучению и лечению ожирения - тренинги психолога-диетолога Захарова Вячеслава Евгеньевича К.М.Н. Эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ - Павлова Зухра Шариповна Диетолог- эндокринолог высшей категории. Эксперт телепрограмм «Контрольная закупка» - Шилина Алла Васильевна Директор центра питания человека при калифорнийском университете - профессор Дэвид Хиббер Клинический
Что нельзя есть натощак? Цитрусовые Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать . Бананы В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискуете нарушить кальциево-магниевый баланс. Сырые овощи Кислоты, которые содержатся в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом. Йогурт Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от й
Эта красотка своей историей всех удивила! Знакомьтесь, Виктория из Петербурга, молодая мама 32х лет. С лишним весом всю жизнь, даже в классе над маленькой Викой издевались одноклассники... Прошла 4 операции на позвоночник. Лечилась серьёзными гормонами, что привело к ещё большему набору веса Потом начались проблемы по-женски…Врач сказал, что похудеть вообще не удастся... НО, Вика не из тех, кто сдаётся!!! Мы привели ее рацион в баланс, добавили витамины, вес начал уходить, а объёмы просто таять!!! Врач был очень удивлён и даже отменил терапию!)) P.S. Если желаете получить бесплатную личную онлайн консультацию со специалистом и разобрать подробнее вашу ситуацию, просто заполни
Дорогие мои, пора меняться! ⠀ Пора прислушаться к своему телу, что оно вам говорит: - хочу внимания? - хочу заботы? - хочу ухода? ⠀ А ему обычно что отвечает: - сначала семью на ноги поставлю, потом собой займусь? - сначала кредит выплачу, потом в зал пойду? - сначала ребёнок подрастёт, потом уж время на себя выделю? ⠀ ЭТО ОШИБКА ДОРОГИЕ МОИ ⠀ Если ВАС у ВАС не будет, ничего не получится! ⠀ Уже идёт набор в новый марафон стройности ⠀ Запишись ко мне на первичную консультацию, я познакомлю тебя с твоей личной программой ПУТИ К СЕБЕ