Если вы чувствуете какое-то недомогание (при гриппе это чаще всего сильная головная отупляющая боль), то, придя домой:
1.промойте нос подсоленой водой. Вышмыгайтесь.
2. Возьмите крем "Селена с пихтой" и помажьте носовые ходы и лобную часть между бровями
3. Сразу же начинайте пить воду! 3 литра в сутки подтеплённой воды. Три литра!!! Нужно вымывать все токсины.
4. Уберите еду, если можете, вообще не кушайте. Если не можете не кушать, то лёгкие супы, жидкие каши, зелёные салаты, родниковский Биолайф, Чигян и Коктейли на воде. И полностью исключите мясо ,рыбу, яйца и творог на неделю.
5. Следующий момент: следите за состоянием кишечника. Если поднимается температура, чаще всего человек пе