ВНИМАНИЕ СЛАДКОЕЖКИ Если ты, обожаешь сладкое, но переживаешь за фигуру, то у меня для тебя отличные новости! Стройнеть на конфетах — это не миф, а абсолютная реальность! В нашем марафоне мы готовим правильные, безопасные для фигуры сладости, которые не только удовлетворят твои сладкие желания, но и помогут достичь желаемого результата Не нужно больше чувствовать вину за каждый кусочек шоколада или конфетку. Присоединяйся к нам и узнай, как можно наслаждаться сладким, не беспокоясь о лишних калориях! Присоединяйся к нашему СЛАДКОМУ МАРАФОНУ прямо сейчас! пиши в комментариях «ЛЕТО»
Майские праздники нарушили твои планы?) Не беда! Хватит мечтать об идеальной фигуре и прятать себя на фото ! Действуй ! Приглашаю тебя в наш марафон стройности! Что тебя там ждёт: План питания индивидуально Помощь кураторов 24/7 Бесплатные домашние тренировки в записи ( по желанию) Подробные разборы по здоровью , корректировке образа жизни После прохождения марафона вся информация остаётся у тебя в доступе Интересные приглашенные гости каждый поток будут делятся своими знаниями, мотивирующими историями У нас можно выиграть подарки Напиши мне в личку хочу в марафон #марафонстройность #худеемклету
Нашла рецепт для разнообразия, может и вам понравится САЛАТ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ И КАЛЬМАРАМИ Ингредиенты: 3 средней тушки кальмаров банка (220 гр) морской капусты небольшая баночка консервированной кукурузы (170 гр) для заправки любое растительное масло кунжут по желанию Приготовление: Кальмары отварить, почистить, порезать полосками, все ингредиенты смешать. Если не будет хватать соли от капусты, добавьте соевого соуса по вкусу, он отлично подойдет.
Мой лучший совет по снижению веса Лучший план похудения — это тот, который учитывает ваш образ жизни, ваши обычные привычки в еде, ваши симпатии и антипатии — другими словами, он уникален для вас. Может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что именно работает в вашем случае и поможет сбросить лишний вес. Дело в том, что существует множество путей, ведущих к одной и той же конечной точке. Нацельтесь на здоровый образ жизни, и позвольте ему привести вас к цели — другими словами, сосредоточьтесь на путешествии, а не на пункте назначения. Измеряйте свой прогресс не по показаниям шкалы, а по позитивным и последовательным изменениям в поведении, которые вы вносите. Как вам мой резу
Ну вот, не успели и глазом моргнуть как лето совсем близко..... А вы помните , как хотели снизить вес к Новому году? А потом к дню рождения? С понедельника ещё хотели начинать... Так часто бывает , что мы откладываем , придумываем оправдания , у нас всегда что то происходит важнее , чем мы сами...!)) И стройное тело и отличное самочувствие так и остается мечтой! А что? Как бе жить без мечты?)) Узнали себя?) До лета остался пол месяца месяца!! Возьму 7 девочек , которым прям НАДО! Пиши личные сообщения или ставь под постом.
Вот если бы я похудела, то тогда... Как ни странно искать в себе несовершенства очень просто. Это почти зависимость - найти изъян во внешности и обвинить его в своем несчастье. ⠀ "Вот если б мне похудеть на 7 кг, тогда я куплю себе новую одежду, буду чувствовать себя уверенно - это даст мне счастье!" ⠀Чувствуете разницу? И это счастье не за горами! Хотите снизить вес и скорректировать фигуру? Пишите "хочу похудеть"