Добрый день
Я набираю группу девчонок , которые хотят снизить вес или улучшить самочувствие.
С июня стартует новый марафон стройности
Коротко расскажу
что входит в марафон:
- план питания, рецепты
- список разрешенных и запрещенных продуктов
- онлайн гимнастика для лица
- фитнес клуб
- цигун
- кулинарный мастер-класс
- личное ведение консультанта
- проверка всех отчетов по питанию
- полезная информация каждый день
и многое другое.
Для более подробной информации предлагаю провести консультацию, расспрошу по Вашим параметрам для составления индивидуального плана.
Записаться можно в личные сообщения ли директ WhatsApp
https://wa.me/4915223252714
Полезны ли смузи при снижении веса и для нашего здоровья? Да, смузи могут быть полезны при снижении веса и для нашего здоровья, при условии, что они составлены из натуральных ингредиентов и не содержат излишних добавок, таких как сахар или сиропы.
Смузи, приготовленные из свежих фруктов, овощей, ягод, орехов и семян, могут быть богаты витаминами, минералами, пищевыми волокнами и антиоксидантами, что способствует общему здоровью и благоприятствует процессу похудения.
Смузи могут быть низкокалорийными и одновременно насыщающими, помогая контролировать аппетит и уменьшать желание к перекусам между основными приемами пищи.
Однако важно помнить, что очень частое употребление смузи
Добрый день
Я набираю группу девчонок , которые хотят снизить вес или улучшить самочувствие.
С июня стартует новый марафон стройности
Коротко расскажу
что входит в марафон:
- план питания, рецепты
- список разрешенных и запрещенных продуктов
- онлайн гимнастика для лица
- фитнес клуб
- цигун
- кулинарный мастер-класс
- личное ведение консультанта
- проверка всех отчетов по питанию
- полезная информация каждый день
и многое другое.
Для более подробной информации предлагаю провести консультацию, расспрошу по Вашим параметрам для составления индивидуального плана.
Записаться можно в личные сообщения ли директ WhatsApp
https://wa.me/4915223252714
Гликемический индекс (или ГИ) – это показатель того, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется нашим организмом и трансформируется в глюкозу, являющуюся главным источником энергии. Чем быстрее происходит расщепление, тем выше у продукта ГИ.