Если будни твои – не сахар
И на вкус твоя жизнь - не мёд,
Нужно верить хорошим знакам,
Нужно верить – и всё пройдёт!
Если бьёшься в глухую стену,
Упираясь душой в тупик,
Помни: время твоё бесценно,
Ни к чему согревать ледник!
Улыбайся любой погоде,
Сохраняя благой мотив,
Если люди опять уходят,
Значит, с ними не по пути!
Никогда не ворчи угрюмо,
Будь теплом, что растопит снег.
Если ты отступаешь, думай:
«Для того, чтобы взять разбег!»
Зачем нужен массаж? Существует множество причин, по которым даже здоровому человеку необходим массаж. Ведь это процедура одна из самых полезных, быстрых и эффективных способов для улучшения здоровья. Массаж предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата, поддерживает оптимальный тонус мышц, нормализует работу нервной системы и обмен веществ, улучшает кровообращение и функционирование органов, снимает психическое напряжение, способствует снижению веса и повышению иммунитета. Особенно к этой процедуре стоит прибегнуть, если вас беспокоят: — грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз — боли в мышцах — постковидный синдром — головные боли постоянного или периодического характера — пе