Оладьи на кефире с манкой Манка придает любому тесту очень приятную зернистую текстуру. Понадобится: 2 яйца, 65 г сахара, 250 мл кефира, 150-200 г манки, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 щепотка соли. Приготовление: Венчиком взбей яйца с сахаром и солью. Добавь кефир и снова перемешай. Потом добавь манку с разрыхлителем, опять перемешай и оставь тесто на 15 минут. Обжарь оладьи на сковороде.
Ванна молодости Японцы всегда предпочитают ванну душу, и у них есть несколько основных мотиваций: согревание (в Японии отсутствует центральное отопление), расслабление и снятие стресса, а также омоложение кожи с помощью добавок в ванну. Даже летом ванна приносит дополнительные пользу, такие как снятие отеков, изменение состава пота, что помогает регулировать температуру тела, и лучшая очистка кожи. Одно из омолаживающих сочетаний - 10-12 капель лавандового эфирного масла с базовым маслом (например, жожоба). Важно добавлять эфирные масла в ванну после ее полного заполнения водой, чтобы сохранить их аромат и насладиться всеми их преимуществами.