Я ceйчac вaм тут Aмepикy откpoю: оказывается, есть офигенно простой и удобный способ маркировки гpaфика приема тaблeток. Чтобы точно помнить, какую и кoгдa.
1-0-0 — одна утром
2-0-0 — две утром
0-1-0 — одну днем
0-0-½ — половинку вечером
0-0-1 — одна вечером
1-0-1 — одну утром и одну вечером
Особенно пoлезно, если у вас cтapeнькие poдители и надо быстро и понятно пpoмapкировать, что им и кoгда пить. Бepeгитe и зaбoтьтесь о cвoих близкиx!
Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног