Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Алла Сибирское здоровье🟢ВИТАМИНЫ
🟢МИНЕРАЛА
🟢БАД
🟢ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАИНИЕ (СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ)
🟢ПАРФЮМЕРИЯ
🟢НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА ЗАКАЗЫ В РАЗНЫЕ ГОРОДА
И СТРАНЫ
Про главный витамин для вашего иммунитета
Чтобы простуда вам не докучала, нужно «качать» иммунитет.
Для этого не имеет смысла искать какие-то чудо-средства.
Ведь нас есть витамин Д.
Если в осенне-зимний период у вас часто портится настроение, сложно сосредоточиться на работе и учёбе и постоянно хочешь спать- это признаки дефицита витамина D.
Главными признаками дефицита этого витамина являются:
депрессивное тревожное состояние (особенно осенью
и зимой),
снижение памяти,
высокая утомляемость,
слабые мышцы,
частые инфекции.
При дефиците витамина D у женщин часто наблюдается повышенная хрупкость и ломкость ногтей и волос.
У витамина D множество функций:
• защищает организм
А вы знали, что наш мозг стареет медленнее, чем остальные части тела?
И начинает он терять свой молодой задор после 40.
Именно с этого момента его объем снижается на 5% каждое последующее десятилетие.
Впрочем, тем, кто еще не достиг заветной цифры, расслабляться тоже не стоит.
Все, что мы делаем с собой начиная с 20 лет заметно влияет на когнитивные функции и отражается в более позднем возрасте.
Собрала для вас советы, которые способны остановить старение мозга и максимально отсрочить деменцию.
Начинать работать над молодостью серого вещества,
как вы поняли,
можно уже сейчас.
Принимайте органический магний.
Крепкий сон важен для нашего организма в любом возрасте. Поэтому ц
Чтобы вернуть крепкий, здоровый сон, необходимо нормализовать выработку гормонов и работу всей нервной системы.
Для этого идеально подойдет растительный мелатонин
Essential Botanics.
Мелатонин является важнейшим гормоном, отвечающим за регуляцию сна, настроения и умственной активности.
Он тесно связан с биоритмами человека, поэтому нарушения в его синтезе приводят к сонливости в дневное время и бессоннице в ночное.
В то же время недостаток мелатонина может стать причиной недосыпания, приводящего к развитию хронической усталости.
Экстракт гриффонии является натуральным источником мелатонина, который полностью усваивается организмом и не вызывает негативных реакций.
Ингредиенты от