Где талию будем делать ??? ⠀Помните анекдот? Кому интересно, пишите, расскажу. ⠀Тем не менее, объём вашей талии расскажет о многом. ⠀Представляете, у 57% населения России - избыточный вес! Вы только вдумайтесь! Больше половины! Мы обогнали Америку! Серьезно!!!! ⠀Если ваша талия более 80 си( для мужчин 94), то это не просто звоночек, это колокол, набат о спасении! ⠀Висцеральное или абдоминальное ожирение - это состояние, при котором в области живота и в брюшной полости столько жира, что он начинает оказывать негативное влияние на ваше здоровье. ⠀Кроме кучи диагнозов, включающих диабет, гипертония, сердечно- сосудистые заболевания .. увеличивается риск смерти от инфаркта и инсульт
Лень или отсутствие мотивации??? Мотивация -вещь очень хрупкая….и непредсказуема. Иной день встал и готов горы свернуть. А иногда встал, и ничего не хочешь….. Да ты просто ленивый! Говорят…..но так ли это? Сейчас успокою многих, кто любит полежать на диване , посмотреть сериальчик и потратить пару часов на переписку в телефоне. Никто не присвоил нам этот статус при рождении. Но….. никто и не виноват, что у тебя нет мотивации встать и начать что то делать. Если ты не понимаешь, зачем, собственно , напрягаться, то энтузиазма не жди…. Опять же, если тебя все устраивает, если зарабатываешь пусть мало, но стабильно, ну растет живот, и что???? Это ж мой живот! Хочу отращиваю, хочу нет….