С Днём Автомобилиста!!!!
Под светом фар-ночью и днем!
Всех , кто мотает километры.
Видят пейзажи за стеклом!
Как - будто кадры киноленты.
Ты без ума от песен шин!
Ты супер! Спец! Или любитель.
Ты жить не можешь без машин!
Душой и сердцем ты -водитель!
Дружище ! С Праздником тебя!
Дороги чистой! Без поломок!
Знай -ты в ответе за себя!
И помни , что тебя ждут дома!!!!
С Праздником!!!
ПРО 5 СПОСОБОВ УВЕЛИЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ
( опробовано на себе )
Внезапный или постоянный упадок сил.
Ни на что не хватает энергии.
Даже просто вставать по утрам с кровати - испытание.
Знакомо?
Нет, дело не в том, что вы "просто устаете на работе" или "да, ерунда, выпью чашечку кофе, ну или 5, и все будет нормально".
Стоп. Я знаю оооочень простые, доступные, не занимающие много времени и средств способы, чтобы вы могли помочь себе поднять уровень энергии естественным путем!
Волшебство? Точно))
Итак,
1. Практикуйте дыхание Кундалини.
Одним из самых больших изменений для меня было включение в утреннюю практику - практики дыхания. Утром я делаю свою ежедневную практику Кундалини йоги, заряжаюс