А вот и мой первый снег в 2023 году...
Седы кусты до прутика…
На землю и дома
На белых парашютиках
Спускается зима!
Летят снежинки-звездочки.
Смотрю из-под руки:
Кружась, танцуют в воздухе,
Пушисты и легки!
Светлее стала улица,
Наряднее село.
Летят снежинки, кружатся,
Вокруг белым-бело!
Это программа снижения веса Вашей мечты!!
Программа снижения веса в нашем клубе ЗОЖ - это не диета! Не нужна сила воли, у Вас не будет срывов, напряжения, голода, желания все закончить, и мы дойдём с Вами до конца, до цели!!!
Каждую неделю в клубе мы готовим вкусные десерты, после которых никакие торты и шоколад не нужны, а на утро талия тает и на весах минус!!
Хочешь убедиться? Приходи на консультацию!
А ты знаешь, что каждое твоё пищевое желание вызвано сигналом от организма?
– Шоколад. У тебя нехватка магния. Съешь несколько долек горького шоколада с содержанием какао выше 75%.
– Сладкое. Это означает, что твой организм нуждается в энергии. Лучше выбрать белок, полезные жиры!
У меня был наставник по питанию - Екатерина, поэтому я снизила 9 кг лишнего веса.
У Екатерины тоже был личный консультант по питанию, поэтому она избавилась от 30 кг и несколько лет удерживает результат.
Одна из частых ошибок при похудении
Когда мы начинаем добиваться стройности САМОСТОЯТЕЛЬНО, то входим в очень сильное НАПРЯЖЕНИЕ.
Самому дойти до цели, к фигуре своей мечты и... Научиться держать вес...
Сохранить результат. Сложно.
Поэтому случаются откаты. Разочарования.
Поэтому важно создать вокруг себя ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ОКРУЖЕНИЕ
Стать таким, как мечтаешь, быстрее и легче с Тренером по питанию.
Но главное, именно у него МОЖНО НАУЧИТЬСЯ ДЕРЖАТЬ РЕЗУЛЬТАТ
В наше время почти у каждого
Какие результаты ты можешь получить, обратившись ко мне и став клиентом студии правильного питания?
1. Снижение веса (столько, сколько хочешь без ограничений)
2. Набор мышечной массы
3. Коррекция фигуры (при том же весе, можно скорректировать фигуру: убрать 2 кг жира и на это место добавить 2 кг мышечной массы)
4. Изменение пищевых привычек (этим никому не хочется заниматься, понимаю, но мы поможем тебе сформировать новые привычки питания и довести их до автоматизма )
4. Сохранение своего результата (ты научишься управлять своим весом и удерживать его)
5. Снижение углеводной зависимости (думаешь, что без сладкого и мучного невозможно жить? Возможно!)
6. Повышение уровня