Сегодня расскажу историю моей Оли.
Пришла ко мне с весом за 80 кг...ростиком меньше 160 см...
Пришла потому, что с её лишним весом ей стало некомфортно жить - постоянная усталость, сонливость, недовольство собой... и много-много причин почему надо было срочно заняться собой....
Работала нянечкой в детском саду. А это плюс психологическое давление... ведь работа с маленькими детками требует особого внимания и ответственности...
Несмотря на все препятствия, которые казалось бы могли помешать снижению веса, мы с ней начали. День за днем учились новой привычке в питании, учились пить воду, даже пришлось научиться завтракать!
И мы с ней достигли промежуточный результат в минус 12 к