Красотка Олечка И ее шикарный результат минус 33 кг Как вам результат??? Хочешь так же пиши и я тебе помогу приобрести фигуру твоей мечты За лайки и комментарии огромная благодарность
Я ХОЧУ и МОГУ и ДЕЛАЮ! Сегодня многие ищут возможность поменять что то в себе!!! ⠀ Питание, фигура, стройность, самочувствие!!!! Каждая, даже самая стройная девочка, найдёт в себе лишнее ⠀ Почему Я ещё не стройная, думают многие??)) большая часть 'девочкиного' населения думают о том, как бы меньше есть (((( или есть все и не толстеть!!!! ⠀ Где моя бодрость, энергия, почему после 5 вечера, я ничего не хочу делать, кроме полежать)))хочу быть всегда молодой, хочу преобразиться и быть лучше, чем я вчера! И так изо дня в день. Мы хотим, но любовь к булочкам сильнее ⠀ Что мешает? ⠀ Отсутствие или снижение мотивации. Ты не знаешь зачем тебе что то менять. ⠀ Конечно сомне
Приготовим салат "Рекордсмен"! Этот салат всегда первый исчезает со стола, все хотят добавки, а гости всегда просят рецепт! Нам понадобится: 200-300г отварной куриной грудки 1 свежий огурец, 1 красный перец, 2 яйца, соль, перец по вкусу. 1ст лодка зелени (укроп, петушка), 2-3ст ложки сметаны, 1 ч или ст ложка горчицы. Яйца взбить , посолить, поперчить и приготовить на сливочном масле яичный блин обжарив с двух сторон. Готовый блин свернуть трубочкой и тонко порезать. Все остальные ингредиенты порезать длинными брусочками, соединить в миске, заправить смесью сметаны горчицы и хорошенько смешать. Салат получается очень вкусным, сытным и сочным! . Обязательно попробуй
До марафона красоты осталось ровно 10 дней! Запись еще открыта. Или вы будете наблюдать как другие девочки становятся красотками? Есть конечно и выход, - записываемся в забег прямо сейчас Каждая секунда на счету - всем помочь физически не успею, поэтому решайтесь Кто со мной?