Что есть, чтобы мозг не старел: 6 важных продуктов для людей зрелого возраста
Рыба Положительнее всего на память влияют жирные кислоты омега-3. Эти микроэлементы содержатся в лососе, семге, сельди, скумбрии, палтусе, камбале и другой рыбе. Кроме того, эти виды рыбы не только замедляют процессы старения, снижая риск развития болезни Альцгеймера, но и способствуют нормализации обменных процессов и укреплению стенок сосудов. Масло оливы Тем, кто не любит рыбу или предпочитает растительную пищу, восполнить запас жирных кислот омега-3 помогут растительные масла. В них эти компоненты присутствуют в изобилии. Самыми лучшими его представителями считают оливковое и льняное. Они богаты магнием и вита
Был в СССР такой член Союза писателей, поэт и филолог Валентин Сидоров, как-то написавший в одном из своих произведений:
«Косматый облак надо мной кочует,
И ввысь уходят светлые стволы».
Другой поэт, Александр Иванов, откликнулся на это творение замечательной пародией:
«В худой котомк поклав pжаное хлебо,
Я ухожу туда, где птичья звон,
И вижу над собою синий небо,
Лохматый облак и шиpокий кpон.
Я дома здесь, я здесь пpишел не в гости,
Снимаю кепк, одетый набекpень,
Весёлый птичк, помахивая хвостик,
Высвистывает мой стихотвоpень.
Зелёный тpавк ложится под ногами,
И сам к бумаге тянется pука,
И я шепчу дpожащие губами:
"Велик могучим pусский языка!"»
#Юмор
Алатырь, Подгорье подвесной мост... Что скажете???
Это он лодку хотел спустить? Или наоборот забрать?
П.С. Или он с того берега приехал?...
Самое главное все живы здоровы
УЧИТЕЛЬ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ. ОЛЬГА ИВАНОВНА КОШКИНА ОТМЕТИЛА СВОЙ 90-ЛЕТНИЙ ЮБИЛЕЙ
С годами человек приобретает многое: житейский опыт, мудрость, почёт у окружающих. Отметить 90-летний юбилей – дело достойное уважения.
Сегодня круглую юбилейную дату отмечает Кошкина Ольга Ивановна. Встретила нас женщина ароматными, горячими пирогами. Да, да! И в 90 она по-молодецки суетится у плиты.
Родилась Ольга Ивановна в многодетной семье в с. Ширтаны Ибресинского района.
В старших классах на выбор будущей профессии маленькой девочки повлияла учитель иностранных языков, поэтому Ольга Ивановна поступила в Чебоксарский педагогический институт по специальности учитель английского и немецкого языка.