Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Разифа Ахметханова
20 августа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Сейчас на сайте
Видео
Музыка
05:32
00:54
01:13
Все видео
Фильтр
Заметки
Увлечения
Разифа Ахметханова
8 мая
Поделилась заметкой
Воспоминание о событии 1 год назад
Разифа Ахметханова
Пар наратлар" слова Г.Айзетуллова., муз З.Аюпова
Ильнур Мусин
–
И.Мусин
3:48
0 комментариев
3 раза поделились
5 классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Разифа Ахметханова
25 апр
Поделилась темой
!СИН МИНЕКЕ!-!МИН СИНЕКЕ!-!ТЫ МОЙ(Я)!-!Я ТВОЙ(Я)!
Редиска кемгә дә файдалы!
Беренче карашка гына гади тоела ул! Аның никадәр файдалы икәнен беләсез микән?
1. Яман шештән саклый. Редисның кызыл төсе аның флавоноидларга бай булуын сөйли. Антоцианитлар – табигый антиоксидантлар, алар онкологик авыруларны булдырмый калуга сәләтле.
Тамырлылар арасында редис С витамины чыганагы булуы белән билгеле: 250 грамм редискада С витаминының тәүлек нормасы бар. Редисның кызылларын сайларга тырышыгыз, анда аскорбин күбрәк була.
Яфракларныда да витаминнар җитәрлек. Шулай ук аңарда хатын-кызларга кирәк булган фолий кислотасы күп. Редис яфракларын салатларга, щи, окрошкага кушарга, кәбестә кебек томалап пешерергә мөмкин.
2. Йөрәк, кан тамырларын ныгыта.
Показать еще
2 комментария
8 раз поделились
54 класса
3 класса
Комментировать
0
Класс
Разифа Ахметханова
25 апр
Поделилась темой
!СИН МИНЕКЕ!-!МИН СИНЕКЕ!-!ТЫ МОЙ(Я)!-!Я ТВОЙ(Я)!
Май әрекмәненең файдасы.
Әрекмәннең язын, яңа гына тишелеп чыкканы файдалы. Аның яфрагын да, тамырын да, хәтта тигәнәкләрен дә кулланалар.
Яфрагының файдасы:
баш авыртудан булыша,
эч китүдән файдалы,
ютәлдән,
яман шештән дә файдалы.
Әзерләү:
1аш кашыгы әрекмән яфрагына 1 стакан кайнар су коярга, 2 сәгать төнәтергә. Көнгә 2 тапкыр, ашарга 15-20 минут кала, 1 аш кашыгы кабул итәргә.
Кайнар су белән пешекләнгән яфракны сызлаган буыннарга да ябып торырга була.
Әрекмән яфрагы согының файдасы әйтеп бетергесез:
-яман шешне кисәтә, булганын кечерәйтә һәм бетерә,
-иммунитетны ныгыта,
-ашкайнату эшчәнлеген яхшырта.
Белгечләр әрекмән сутын - көнгә өч тапкыр - ашарга ярты сәгать кала бер чәй ка
Показать еще
188 комментариев
1.4K раз поделились
7.3K классов
5 классов
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
529
Alina Ahkyamova
Айгуль Ахметханова
Нефтекамск
Аня Вотсап
Саратов
Ирек Набиуллин
Гузеля Асхадуллина
Москва
Все друзья
34 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
81
КҮҢЕЛЕМ ЧАТКЫЛАРЫ (ИСКРЫ ДУШИ).
30361 подписчик
Только для женщин!
48997 подписчиков
Ufa1.ru - новости Уфы
16420 подписчиков
Подслушано ОК ☑️
57846 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться