Шоколадные блинчики с творожной начинкой.
Блины (на 6 шт диаметром 16 см)
Ингредиенты
1 яйцо
50 г ц/з пшеничной муки (можно использовать другую)
2 ч.л какао порошка
1/3 ч.л разрыхлителя
120 мл воды (или молока)
подсластитель по вкусу (я в блины не добавляла)
Крем:
250 г мягкого творога
1 ч.л. кокосовой стружки (можно и без)
мёд по вкусу (у меня 2 ч.л)
Органическое железо - Essential Minerals
Комплекс с биодоступным органическим железом улучшает кислородное насыщение организма и способствует профилактике анемии. Усиленная формула с витаминами и растительными адаптогенами регулирует кроветворение и обеспечивает контроль уровня гемоглобина, насыщая кожу молодостью, а тело – энергией.
При дефеците железа энергия на нуле.
Ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, появляются усталость и сонливость – симптомы кислородного голодания клеток (анемии).
Особенно характерна эта проблема для женщин в связи с физиологическими ежемесячными потерями железа.
Нарушается снабжение всех систем и органов кислородом.