ВНИМАНИЕ !!! Кто хочет снизить вес к 8 марту?))
Хотите стройную фигуру без изнурительных голоданий и диет?! От -3 до -5 кг в месяц!
Пишите ХОЧУ или ставьте КЛАСС - отвечу личным сообщением.
Звоните 8 987 5820009
Новый год — лучшее время для перемен! Воспользуйтесь прекрасным шансом изменить свою фигуру и свою жизнь — приходите в Клуб Здорового Образа Жизни
Здесь вы получите советы по сбалансированному питанию и спорту, найдете единомышленников и, конечно, улучшите свое самочувствие! С поддержкой Консультанта по здоровому образу жизни менять свои привычки легко и приятно. Скорее записывайтесь на консультацию!!!
Мы все привыкли к сказкам: по щучьему веленью, золотая рыбка, волшебная таблетка, Всё что угодно лишь бы не работать,над собой над своею ленью. И когда дошли до критической точки мы хватаемся за соломинку т.е за тренажёры. Как будто мы от них набрали лишний вес. А никто не подумал изменить питание ,а ведь это труд : самый тяжёлый потому что нужно менять что то в своём привычном рационе. А когда начинаешь со всем этим разбираться , то получаешь такой адреналин. Потому что это такое увлекательное путешествие в себя любимую И еще про тренажеры!!!!Особенно про тренажеры.Это высшая степень самообмана в борьбе за стройную фигуру!!! 80% - ПИТАНИЕ и только 20% - ФИТНЕСА! В
Питание
Лишний вес, ожирение, что дальше?
Всемирная ассоциация здравоохранения бьет тревогу: по их данным, уже в 2014 году более 1,9 миллиарда человек в возрасте от 18 лет имели избыточный вес! 600 миллионов из них страдают ожирением.
Что ждет нас в будущем, если уже сегодня на отчеты ВОЗ невозможно смотреть без тревожного содрогания? Ничего хорошего, ведь, не менее важной проблемой является то, что в большинстве стран вопросам ожирения не уделяется достаточного внимания! В Топ-3 таких стран входит и Россия, где избыточный вес имеют около 57% населения!
Возможно, прежде чем бороться с самим ожирением, стоит не только донести до общества информацию обо всех угрозах, которые оно в себе таит,