ӘЙЕЛДЕР...
Менің ойымша, әйелдер өздерін ерлермен теңбіз деп қателеседі...
Олар бізден әлдеқайда артық, үнемі солай болып келген болатын...
Әйелге сен не берсең де оны одан да керемет етеді...
Тұқым берсең, ол саған бала береді...
Баспана берсең, ол оны үйге айналдырып береді...
Азық-түлік берсең, ас-тағам жасап саған ұсынады...
Күлкі сыйласаң, айналып саған жүрегін береді...
Жаман әрекет жасасаң, реакциясы екі есе жаман болады...
Бергеніңнің бәрін көбейтеді, кеңейтеді, үлкейтеді...
Әйел тағдырын қастерлеп, әрбір ләззатын бөлісіп өмір сүрейік те...
А.Т
#Амантайтойшыбайұлы
Ассалаумалейкум Баршаңызға!
Сенбі күнгі істеген істеріңізге береке берсін әумин
Жол жүрген кісілердің жолы ашық болсын. Әумин . Алла сіздерді отбасыларыңызды ауру кеселден барлық жамандық атаулыдан сақтасын әумин
Ауру кісілер сауығып қатарымызға қосылсын, перзентсіз жергендер ұлды қызды сәбилі болсын әумин . Еліміз тыныш халқымыз аман бейбітшілік заман болсын. Әумин
ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР
Таңертеңгілік асқа жұмыртқа мен сұлы ботқасын жеу ағзадағы "жаман" холестеринді азайтуға көмектеседі. Бұл туралы Stan.kz ақпарат агенттігі Rg.ru сайтына сілтеме жасап хабарлайды.

Медицина ғылымдарының кандидаты, кардиолог Константин Ивановтың айтуынша, жұмыртқада зиян холестеринді азайтатын холин бар.
Диетолог Лиза Афинская басқа дақылдарға қарағанда сұлы холестеринді төмендетуде тиімді дейді. Өнімнің құрамындағы бета-глюкан ішектегі холестеринге бай өт қышқылдарымен қосылып, оларды денеден шығаруға көмектеседі.
Маман аз өңделген сұлыны таңдауға кеңес берді. Сөзінше, аз өңделген сайын ботқа соғұрлым ұзақ қорытылады және гликемиялық индексі төмен болады. 2-5 минутта д