❗️Наш организм нуждается в питательных веществах ежедневно и если не снабжать его ими, то он перестанет нормально функционировать!
Белок, углеводы, жиры, другие микроэлементы и витамины, которые поступают вместе с пищей влияют на правильную работу организма👌(главное в своей норме калорий)
Поэтому перестаньте искать чудодейственный способ похудеть - его не существует! Только когда правильное питание станет для вас по-настоящему образом жизни, вы забудете про лишние килограммы навсегда💪 Можно назвать это правилами, я называю это персональный план питания и жизни.
Нужна помощь в составлении персонального плана питания, пиши в личку «план питания» и я помогу😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2