Как приучить себя пить воду?
Сегодня расскажу советы, которые помогут вам полюбить воду и запросто выпивать дневную норму. И даже больше
Ну что, меняем лайфхаки на лайки? Лайкаем и читаем.
Приучите себя пить воду, когда совершаете какое-то большое действие.
Встали утром – опустошили стакан воды. Пришли на работу - выпили ещё один.
Всегда носите с собой маленькую бутылочку с водой.
Если вдруг жажда застанет вас врасплох, не будет желания купить в ближайшем киоске баночку кока-колы
Поставьте на рабочий стол полторалитровую бутылку с водой.
И не смейте уходить домой, пока не допьете
Чтобы было вкуснее – добавляйте в нее лимонный сок или пару долек апель
Я не волшебница, я только учусь
Учусь со своим консультантом (https://ok.ru/profile/567107636124 )в Марафоне Стройности правильному и вкусному питанию, при этом сбрасываю свои лишние килограммы.
Я худею на вкусняшках,делала очень вкусные вафельки за 5 минут , с которыми справиться даже ленивая хозяйка ....
Кто желает научиться правильному и здоровому питанию и при этом худеть, смело советую вам писать(https://ok.ru/profile/567107636124)