Для тех кто:
не любит тренажерный зал( есть и такие), но хочет оставаться в форме
устали от тяжелых весов и решили разнообразить свои тренировки
любит заниматься в группе (командный дух)
°
Тренировка Interval Training #intervaltrening для вас!!!
°
Это сочетание силовых и аэробных упражнений в рамках одной тренировки.
°
быстрее сжигает это
улучшает форму
укрепляет сердечно- сосудистую
позволяет варьировать с оборудованием(резинки, степплатформы,bosu #bosu, гaнтели, собственный вес)
это весело и интересно
°
ПН 15.00 СР 14.00 c Еленой УНДУЛЕ
°
На видео инструктор групповвх программ #platinum_deluxe#elena_undule
°
Комментирует #lisichka_lis
Ну что, друзья!
°
Для тех кто хочет начинать свой день с хорошего энергетического заряда , предлагаю занятия Interval Training #intervaltrening и Yoga #yoga.
°
ВТ ЧТ СБ 8.00
По адресу Муканова 1/4 2й этаж #floorkrg
°
Придя на Interval Training будте готовы:
°
Как следует попотеть!
Работать в высоком темпе!
Проработать все группы мышц!
Получить заряд бодрости на целый день!
°
А утренняя йога не только пробудит вас, а еще и наполнит вас энергией
°
Тренер #elena_undule
°
Муканова 1/2 2й этаж (остановка 29мкр) #2floorkrg
°
Запись обязательна!
°
8708 355 4344 (whatsapp)
°
Будем рады всем!
°