" Пирог с грушей"
Нам понадобится:
Ф1 ваниль 6 мерных ложек.( можно миксовать вкусы)
Яйцо 2 шт
Творог 100 гр.
ОЯН 2 м.л.
Сода 1/2 ч.л. гашеная алое
Груша 1 шт
Кунжут для украшения
Смешиваем все ингредиенты лопаткой, выкладываем тесто в силиконовую форму, сверху грушу нарезанную слайсами, посыпаем кунжутом.
Выпекаем в разогретой духовке при 180с 20 минут.
Приятного аппетита
Снижать вес с пирожками это круто
Вечерний променад
.
.
.
Работа онлайн-есть минусы
Приходится заставлять себя ходить
Но в такую погоду -все в удовольствие
А Сколько шагов в день проходите вы?
Ну всё пора.....!
Когда придет удобное время чтобы начать меняться?
Никогда!
Все мы хотим перемен…………
Перемен в физическом плане, в духовном, перемен в жизни и конечно в лучшую сторону.
Так вот, меняться оказывается ни когда не поздно и лучшее время сейчас
Мы всегда все откладываем на потом…
А время летит….
Давайте не упускать его
Здесь и Сейчас!
Хочешь новых возможностей? Начни с себя
Принимай решение и записывайся на консультацию, я вас жду
Будем меняться вместе
https://wa.link/0i2d31
Сeгодня нeт врeмени...
Зaвтра не будет сил...
А пoслезавтра не будeт нас...
Ничeго не откладывайте, живите сейчас!
Гоу со мной в Алматы,сентябрь Казахстан ждет нас
Ты можешь все!
.
.
.
Ты можешь продолжать мучить себя диетами, ограничениями, изнурять себя большим количеством спорта..
А можешь вообще ничего не делать и думать, что «меня и такую любят» «это генетика» «живем 1 раз»или наоборот «ты какой-то не такой", что «обмен веществ плохой», что «кости слишком широкие»,что "гормональная революция", что луна не та, да и звезда ...
А можешь ,просто хотя бы попробовать ,довериться людям которые этот путь уже прошли, получили свой результат и помогли огромному количеству других людей
.
Помни,ты можешь все!