Друзья, ловите Вкусный салатик Салат с авокадо, креветками и помидорами Что понадобиться 2 зубчика чеснока; 4 столовые ложки оливкового масла; 250 г очищенных креветок; 200 г помидоров черри; 1 авокадо; 100 г смеси салатных листьев; 2 столовые ложки лимонного сока; соль — по вкусу; молотый чёрный перец — по вкусу. Приготовление Раздавите чеснок плоской стороной ножа. Разогрейте в сковороде половину масла, выложите туда чеснок и креветки. Обжаривайте креветки, помешивая, около 5 минут. Затем переложите их на салфетку, чтобы стёк лишний жир. Разрежьте помидоры пополам, нарежьте авокадо крупными кусочками и порубите салатные листья. Добавьте к ингредиентам остывшие креветки. Заправьте с
«Молодость зависит только от генетики!» – это скорее оправдание, чем правда. От генетики конечно зависит многое, но это еще далеко не все. В современных условиях только от нас и наших действий зависит итоговый результат – будут нам в возрасте 50 лет давать 35 или же 55 лет на вскидку. Сохраняйте себе список антиэйдж-микронутриентов: Витамин А – влияет на здоровье кожи и качество зрения Витамин С – укрепляет иммунитет, оказывает антиоксидантное действие Витамин D – замедляет процесс вымывания кальция Витамин Е – препятствует возникновению свободных радикалов Витамин В9 – участвует в процессах образования ДНК, отвечает за своевременное обновление клеток Омега-3 жирные кис
Друзья, ловите Вкусный салатик Салат с авокадо, креветками и помидорами Что понадобиться 2 зубчика чеснока; 4 столовые ложки оливкового масла; 250 г очищенных креветок; 200 г помидоров черри; 1 авокадо; 100 г смеси салатных листьев; 2 столовые ложки лимонного сока; соль — по вкусу; молотый чёрный перец — по вкусу. Приготовление Раздавите чеснок плоской стороной ножа. Разогрейте в сковороде половину масла, выложите туда чеснок и креветки. Обжаривайте креветки, помешивая, около 5 минут. Затем переложите их на салфетку, чтобы стёк лишний жир. Разрежьте помидоры пополам, нарежьте авокадо крупными кусочками и порубите салатные листья. Добавьте к ингредиентам остывшие креветки. Заправьте с
Мои дорогие, нужна ваша помощь Я сейчас прохожу очередную квалификацию и для этого мне нужно провести большое количество тестов. Я вам расскажу основные параметры вашего организма: индивидуальную норму калорий, процент мышечной и жировой ткани так же расскажу биологический возраст вашего организма!!! По времени займу минут 15 вашего времени и все абсолютно бесплатно!!! По возможности прошу поделиться моим постом у себя на странице Запись по номеру 89969631545 или в личку #красота