А-ЛЯ КАПРЕЗЕ Моцарелла 150 г Красные помидоры среднего размера 5-6 шт Зеленый базилик 2-3 веточки Оливковое масло 4-5 ст. л. Соль, черный перец по вкусу Каперсы, бальзамический уксус, орегано по желанию Помидоры нарезать острым ножом на кружки толщиной 6-7 мм. Верх и низ томата в закуску не пойдет, нужны только мясистые кружочки одинакового диаметра. Сыр извлечь из рассола и нарезать на ломтики, толщиной как нарезаны помидоры. Уложить кружочки помидоров по кругу, чередуя их с ломтиками моцареллы. Посолить и по вкусу поперчить свежемолотым черным перцем. Разложить поверх томатов и моцареллы небольшие листья зеленого базилика (можно заменит
Нам с вами по пути, если : Ни один метод похудения не дал вам желаемого результат Считаете, что после 40 уже ничего не поможет похудеть Не можете прийти в форму после родов Столкнулись с гормональным изменением веса Вы разочаровались в привычных подходах к похудению из-за откатов Вините себя за каждый съеденный кусочек и пропущенную тренировку Боитесь не удержать вес и посадить здоровье диетами Не чувствуете себя женственной и желанной Заидуете тем, кто может позволить себе наслаждаться жизнью и не набирает при этом вес Вы устали от ограничений, непонимания окружающих и просто хотите почувствовать себя счастливой Первая ознакомительная консультация - Без оплаты
Встречайте шикарный результат Ставьне жадничайте Елена -10 кг. Перепробовала, многочисленные диеты , которые не давали хороших результатов , ухудшилось общее самочувствие, не было не сил не энергии. При этом все Елена работает на заводе, где ночные смены , большая загруженность , и сна мало для восстановления сил Пришла в клуб по советам своей знакомой изменила привычки в питании , получила свой шикарный результат, Улучшилось самочувствие, появилась легкость , и помолодела, что все знакомые обратили на эти изменения. Хотите так же получить свой результат пишите «ХОЧУ»
Весеннего настроения по жизни, массы положительных эмоций, оригинальных подарков и невероятных впечатлений Пусть вас окружает только тепло, забота и настоящая любовь, ведь вы достойны только лучшего
2 хорошо сжигающих жир вида спорта — Аэробика (танцы, бег, велосипедная езда, ходьба и т.д.) Аэробная нагрузка долгое время считалась, да и до сих пор считается очень хорошим спортивным способом похудеть. — Дыхательные методики. Не так давно мир фитнеса пополнился методиками, которые приобрели большую популярность – это бодифлекс и оксисайз. Они обещают просто ошеломительный эффект – до 5-7 кг за 2 недели, причем похудение будет происходить за счет сжигания жира. Первые 20 минут от начала тренировки организм расходует в качестве источника энергии глюкозу, и только потом переходит на сжигание жира В нашем марафоне есть множество видов тренировок онлайн! На любой вкус, для любой физ.