Минцифры ЛНР напоминает о работе спутникового оператора «Русский мир» на территории ЛНР
Приказом Минцифры РФ актуализирован Перечень населенных пунктов Луганской Народной Республики, расположенных вне зоны цифрового эфирного телевидения.
Список населенных пунктов доступен по ссылке. (https://disk.yandex.ru/i/lZiwaTigaue4ZQ)
В перечисленных регионах предоставляет услуги оператор спутникового телевидения ООО «Русский Мир».
Жителям, проживающим на их территории, необходимо обратиться в администрации своих муниципальных образований, чтобы получить бесплатный комплект и установку необходимого оборудования.
Также будет действовать программа выгодного обмена для всех жителей Республик
Диетическая шарлотка с капустой и морковью
Итого на 100 грамм - 94.99 ккал: Белки- 4.55Жиры - 0.67Углеводы - 17.12
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной т