МАСТЕР - КЛАСС
ВХОД: БЕСПЛАТНО
16 декабря в 17:00 нашей студии пройдёт мастер - класс по направлению:
ХОТ АЙРОН
Тренер: Егор Зема
Хотим познакомить Вас с новым направлением
Hot Iron — уникальная силовая групповая тренировка с мини-штангами. За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц. Система тренировок подойдет для людей с любым уровнем подготовки.
Изюминка Хот Айрона — чередование быстрых и медленных режимов, группы упражнений постоянно меняются. Всего за 1 час занятий максимально прорабатываются все основные мышечные группы.
При систематических тренировках (3 раза в неделю) вы заметите эффект “уплотнения мышц” ножных, ягодичных, пресса, рук и спины.
Так ка