Висцеральный жир: что это такое и нужно ли с ним бороться Ваш образ жизни является главным показателем состояния здоровья внутренних органов Каждая из нас мечтает об идеальной фигуре, вы видите изменения внешне, но когда слышите о висцеральном жире, приходите в шок, как так, ведь я сбросила лишний вес. Висцеральный жир-это жир, который накапливается вокруг ваших внутренних органов, и избавиться от него не так просто. Конечно, в небольших количествах этот жир нам необходим, ведь он служит «подушкой безопасности» для наших органов, если бы не он, то каждое падение или лёгкие повреждения области брюшной полости было бы для организма огромным стрессом. Мнение о том, что худая девушка не имеет