31 мая отмечается Всемирный день без табака и борьбы с курением. Главный пульмонолог министерства здравоохранения Оренбургской области Амиржан Кулбаисов ответил на важные вопросы о вреде курения. Что же он вдыхает каждый курильщик вместе с табачным дымом? –Табачный дым содержит около 5 тысяч химических соединений. Это смолы, формальдегиды и даже радиоактивные вещества. Через дыхательную систему они легко всасываются в кровь, накапливаются в самых жизненно важных органах, приводя к нарушению их функций. Никотин – наркотик и сильный яд. Обладает в три раза большей токсичностью, чем мышьяк. Человек, выкуривая сигарету, «забрасывает» в себя столько тяжелых металлов и бензапирена, как если бы он
ПОЧЕМУ ВАЖНО ВОВРЕМЯ ПРОХОДИТЬ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ Неделя с 20 мая объявлена Минздравом РФ днями профилактики заболеваний эндокринной системы. Врач Оренбургского областного центра общественного здоровья Анастасия Гильдебрандт рассказала, насколько важна диспансеризация для выявления эндокринных заболеваний. Органы эндокринной системы – это органы, которые осуществляют гормональную регуляцию работы всего организма в целом, поэтому любое эндокринологическое заболевание будет сопровождаться проявлениями со стороны других органов и систем: снижением зрения, перебоями в работе сердца, нарушением сна, повышением артериального давления и др. Именно поэтому очень часто диагностика заболевания затяги
О безопасности отопительных приборов Сотрудники ОНД и ПР по Ясненскому ГО, Светлинскому и Домбаровскому районам напоминают, что в обращении с бытовыми отопительными приборами необходимо соблюдать технику безопасности во избежание пожара. Сейчас многие бытовые обогреватели оснащены защитными системами против перегрева и автоматическим выключением. Поэтому при выборе обогревателя домой следует обратить внимание на наличие этих факторов. Но даже с самыми современными и надёжными отопительными приборами необходимо осторожное обращение. Нельзя устанавливать обогреватель около мебели и занавесок. Также не стоит пропускать провод от прибора под ковровое покрытие во избежание перегрева и внешних пов
ЧТО МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ПОВЫШЕНИЮ ДАВЛЕНИЯ? Есть факторы, которые мы не можем изменить, — это пол, возраст и наследственность. Но есть факторы, влиять на которые мы можем. — Посчитайте свой индекс массы тела по формуле ИМТ = вес (кг)/ рост (м2). Он должен быть не более 25 кг/м2. Если выше — стоит обратить внимание на питание и пересмотреть свой рацион. — Вредные привычки — курение и алкоголь — приводят к стойкому повышению давления. Их нужно исключить. — Количество соли в сутки не более 5 г. Исключайте солёные и копчёные продукты. Не досаливайте пищу. Заменяйте соль специями. — Имеет значение сон — его продолжительность должна быть не менее 7 часов. — Достаточная физическая активность —
КТО ЧАЩЕ ВСЕГО СТРАДАЕТ АСТМОЙ С 6 по 12 мая Минздрав РФ объявил днями сохранения здоровья легких. Среди болезней легких по распространенности бронхиальная астма занимает второе место. В Оренбургской области около 11 тыс. пациентов с бронхиальной астмой. А во всем мире более 348 млн пациентов страдают воспалением дыхательных путей. Заведующая пульмонологическим отделением городской клинической больницы № 1 г. Оренбурга Анна Николаевна Боркина рассказала об основных факторах риска развития бронхиальной астмы. 1̲.̲ ̲Н̲а̲л̲и̲ч̲и̲е̲ ̲а̲л̲л̲е̲р̲г̲и̲ч̲е̲с̲к̲и̲х̲ ̲з̲а̲б̲о̲л̲е̲в̲а̲н̲и̲й̲ Астма чаще развивается у людей, страдающих другими аллергическими заболеваниями, в частности аллергическими
Как правильно сжигать мусор? При сжигании мусора на участке должны быть соблюдены требования к обустройству места или ёмкости для сжигания, расстоянию до ближайшего объекта, хвойного или лиственного леса. Нарушение требований пожарной безопасности чаще всего влечет административный штраф. Правообладатели земельных участков, расположенных в границах населенных пунктов и на территориях общего пользования вне границ населенных пунктов, правообладатели территории садоводства или огородничества, обязаны производить своевременную уборку мусора, сухой растительности и покос травы. Правообладатели участков сельскохозяйственного назначения (далее также - сельхозучастки) должны предпринимать меры по з