Через пару недель стартует марафон стройности!!! Что же такое наш марафон???? Это место, где достигаются наиболее эффективные результаты! Наш проект похудения не является марафоном, однако включает его в себя, потому что это способ достичь результата быстрее. На нашем марафоне присутствует дух соревнования, ведь лучшие по похудению получат места, а за них ещё и полезную вкусняшку. Наш марафон дисциплинирует, т.к. для результата необходимо следовать определённым правилам. Более того, результат получаем в мини-командах - ответственность за общий результат никто не отменял.)) Ну и, в конце концов это просто весело, чувствуешь себя частью чего-то особенного Успей забежать в наш мараф
Привет. Ты на моей страничке заметила, что я констатирую свою фигуру, уже -17 кг. Мне интересна эта тема и актуальна, я - персональный тренер по питанию. Я прошла сама весь путь, но могу провести несколько ознакомительных консультаций в Ватсап по видеозвонку. Тебя это ничему не обязывает, это бесплатно, по времени минут 15-20. Я расскажу как снизить вес и по необходимости дам необходимые рекомендации. Сможешь мне написать? Запись на бесплатную онлайн консультацию WhatSapp https://wa.me/79058716529 Напиши в комментарии слово РАЗМЕР
Акутагьчапа (яйца, фаршированные орехами) Акутагьчапа - это довольно острая абхазская закуска. Несмотря на свое необычное название, блюдо представляет собой фаршированные яйца, начинка для которых готовится из орехов, зелени и аджики. Продукты Яйца - 3 шт. Орехи грецкие - 30 г Аджика - 1/2 ч.л. Кинза - по вкусу Укроп свежий - по вкусу Петрушка свежая - по вкусу Лук зеленый - по вкусу Соль - щепотка Как приготовить акутагьчапа (яйца, фаршированные орехами): В миске или ступке соединяем очищенные грецкие орехи и соль. Хорошо давим орехи с солью. Петрушку, кинзу, зеленый лук и укроп нарезаем мелко. Яйца отвариваем вкрутую (в течение 10 минут), остужаем, очищаем, разрезаем пополам. Выкладывае