История Татьяны Привет, марафонцы! Меня зовут Татьяна Львова, мне 58 лет, я из Санкт-Петербурга, но живу в Германии в городе Дортмунд. Всю жизнь расположена к полноте и имею "широкую кость", как считала. В юности много занималась шейпингом, аэробикой, но потом, с годами обленилась и нарастила килограммы. На диетах пробовала сидеть, но это ни к чему не приводило, ни к стройности, ни к красоте. Переезд в другую страну ввёл свои коррективы и я прибавила ещё больше. Но в последние годы начала подумывать, что надо бы всё-таки что-то делать уже, потому что ощущения от жизни и состояния души были на низком уровне. В конце 2022 года, в сентябре месяце, мне написала консультант и предложила войти
Я не готова . . Не готова тратить такие деньги..... Получила вчера такой ответ Тратить НЕ готова: На еду для себя, для стройности, для энергии, для хорошего самочувствия... А ГОТОВА: тратить с лёгкостью на еду от которой полнеете, на курево, на алкоголь..... расставьте приоритеты в свою сторону, в свою пользу, в пользу здоровья, молодости и красоты. Наша очередная встреча с Надеждой состоялась в Питере Належда давно постройнела и сохраняет свой результат, и даже не думает, что тратит ТАКИЕ деньги... на себя любимую. Идёт набор в клуб, мест осталось немного.
КАКИЕ ОПАСНОСТИ ТАИТ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР? Избыток висцерального жира приводит к ожирению и серьезным проблемам со здоровьем. ЧЕМ ОН ОПАСЕН? Самый опасный для здоровья вид жира откладывается в брюшной полости, от кишечника и далее вверх: вокруг печени, поджелудочной железы, желудка и сердца ( смотрите рисунок) ПОЧЕМУ ОН ОПАСЕН ? Большое количество висцерального жира в организме приводит к тяжелым заболеваниям: сахарному диабету, онкологии, сердечно-сосудистым заболеваниям инсульту раку молочной железы колоректальному раку болезни Альцгеймера деменции (слабоумию). Измерив объем талии можно, оценить объемы висцерального жира. У женщин риск возникновения проблем со здор
Как "хитрый жир" мешает вам худеть? ⠀ Больной жир и заболевание жировой массы меняют не только нашу биохимию, но и функции мозга. ⠀ Ваш мозг придумывает разнообразные уловки, чтобы помешать вам стать стройными: "Завтра начну новую жизнь… Нет, всё же с понедельника! Съем одну конфетку, последнюю… У меня нет времени, денег и ресурсов…" ⠀ Запомните: пока вы живете с такими установками, вашим телом и мозгом продолжает управлять накапливающийся жир! И это не только эстетическая проблемаКаждый лишний килограмм меняет биохимию и постепенно разрушает организм! ⠀ Большинство людей не могут похудеть из-за страха. "Страшно, что завтра я могу лишиться единственного удовольствия в жизни". А мне страшно
Приглашаю в марафон стройности в июне. До минус 5 кг. А вам нужен результат? Тогда идём с нами Запись на бесплатную онлайн консультацию WhatSapp https://wa.me/79058716529 Напиши в комментарии +++++
Любая победа начинается с себя Даже такая вещь, как похудение – это тоже про победу И ты точно знаешь, как много нужно победить: лень, страх, старые привычки, образ жизни, голод Эффективность сбалансированного питания, снижения веса в команде заключается не в том, что все участники обладают железной силой воли. Это вообще не так. Наша главная фишка – это интерес и простота, сплоченность Да, мы все знаем примеры, когда уникальные люди превозмогали себя и достигали небывалых высот. НО, наш рацион питания и образ жизни рассчитан на обычных людей: таких как мы с тобой. У которых есть работа с ее графиком, дети с их домашкой, а еще совсем нет лишнего времени на себя И все это я у