5 лучших салатов из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды
....
1. Салат из сырой свеклы с чесноком и орехами.
Комбинация свеклы и чеснока улучшает кровообращение и способствует быстрому перевариванию жирных блюд.
Ингредиенты:
сырая свекла – 1 шт;
грецкие орехи – 100 г
чеснок – 3 зубчика;
морковь – 1 шт;
сметана или домашний майонез
Овощи чистим и натираем, потом перемешиваем. В овощную массу добавляем измельченные и пропущенный через чеснокодавку чеснок и перетертые в кофемолке орехи. Заправляем сметаной, и наслаждаемся пикантным вкусом!
2. Салат «Свекла с яблоками».
Сочный фруктово-овощной салат поможет укрепить здоровье и улучшить состояние кожи.
Ингредиенты:
с
Я помню бабушкин рассказ, Про жизнь, что в старину была… Как ели редьку, пили квас… Большой семьей, не зная зла….! Коклюшками платки плели… Одежду ткали и сшивали, Зимою под лучиной пряли, Носили юбки в пол и шали… По чуть, оттаявшей земле, Старались босиком ходить… И даже к речке ,по зиме, Носили в прорубь вещи мыть! Работали все день- деньской… Лишь воскресенье было Богу! Шли в церковь дружною толпой… …Никто не забывал дорогу… Такой , Русь сельская была… С тяжелым и рутинным бытом.., Зато добра , да весела! С большой душой, ко всем открытой! Какой трепак в престол стоял! Гармошек перелив раздольный! Люд, всей деревнею плясал, Частушек перебой… стиль вольный! А коли
Я помню бабушкин рассказ, Про жизнь, что в старину была… Как ели редьку, пили квас… Большой семьей, не зная зла….! Коклюшками платки плели… Одежду ткали и сшивали, Зимою под лучиной пряли, Носили юбки в пол и шали… По чуть, оттаявшей земле, Старались босиком ходить… И даже к речке ,по зиме, Носили в прорубь вещи мыть! Работали все день- деньской… Лишь воскресенье было Богу! Шли в церковь дружною толпой… …Никто не забывал дорогу… Такой , Русь сельская была… С тяжелым и рутинным бытом.., Зато добра , да весела! С большой душой, ко всем открытой! Какой трепак в престол стоял! Гармошек перелив раздольный! Люд, всей деревнею плясал, Частушек перебой… стиль вольный! А коли