ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК Трудно просыпаетесь по утрам, чувствуете усталость даже после 8-часового сна? Давайте разберём правильность вашего завтрака. От завтрака зависит наше пищевое поведение в течение всего дня. А от пищевого поведения - способность организма восстанавливаться Всего 3 минуты по утрам заменят вам литры выпитого кофе , а также подарят прилив сил, бодрости и легкости на весь день. К тому же: уйдет тяга к сладкому в в течение 3х часов будете абсолютно сыты ускорится обмен веществ укрепится иммунитет улучшится пищеварение Вы не только сможете легче просыпаться и будете бодрыми в течение дня, но и улучшите своё самочувствие. Ведь наш завтрак номер 1 в мире по
А у нас в спортивном челендже уже подводят итоги и делятся полученными результатами. А также ставим цели на новый месяц Вы только посмотрите , что делают 20 минут тренировки в день. Ну и конечно же не забываем про правильное питание. До лета осталось меньше месяца. Если ты хочешь довести свою фигуру до идеала. То тебе точно к нам. Запись в проекты уже открыта. Пиши в личные сообщения «хочу в проект» и я расскажу как добиться самого лучшего результата
Да, да, да, и он там был! . . . У вас, я думаю сразу возник вопрос ,а кто он? Раскрою вам секрет Вячеслав Захаров. Эксперт в области сбалансированного питания. Эксперт в области снижения веса. Член международной ассоциации изучения ожирения. Эксперт по индивидуальной и групповой терапии людей с избыточным весом. Он тоже присутствовал у нас на стартовом тренинге в Москве.Мы получили только самую лучшую и полезную информацию из первых уст. Как же это здорово! Ведь мы готовы сделать ваши тела ещё красивее! Самое время присоединиться к нам 22 апреля состоится онлайн встреча с Вячеславом Захаровым Скорее пиши в личные сообщения, ещё есть возможность попасть на вебинар с экспе
Вы планируете купить абонемент в тренажерный зал? Не забывайте, что все физические нагрузки не только принесут пользу вашему телу, но и потребуют больше сил и энергии Если вы чувствуете усталость даже на следующий день после тренировки, вероятно, ваш организм уже переутомился и не может так быстро восстанавливать силы. Помните, что все физические нагрузки должны быть регулярными и не преувеличенными. Пересмотрите свой ежедневный рацион и обеспечьте свое тело белками, которые помогут вам восстановить энергию и нарастить мышечную массу. А если нет времени на поход в тренажерный зал, то тебе точно к нам. Уже идёт набор в спортивный проект "PRO FIT". Всего за 21 день интенсивных трени