Ну что, конференцию закончили!
Пора снять напряжение! Рекомендации в лекции должны выполняться не только пациентами.
Воскресный вечер - вечер релакса и осмысления!
Всем доброго вечера и хорошего настроения!
Школа по головокружению. Первая ступень.
В эту субботу провели мастер-класс в родном Волгограде. Он был посвящен проблемам диагностики головокружения и вестибулярной реабилитации. Программа мастер-класса была ориентирована на врачей — неврологов, оториноларингологов и психотерапевтов. Важным составляющим - это отработка практических навыков.
В ходе мастер-класса слушатели изучили новые методики диагностики и лечения расстройств вестибулярного аппарата, познакомились с работой на стабилотренажере. Много вопросов было посвящено функциональному головокружению. Врачи смогли самостоятельно опробовать на практике полученные знания.
Вторая ступень планируется на начало осени. Предварительная
Здесь и сейчас.
Занимаясь спортом - занимайтесь спортом, прислушайтесь и ощутите свои мышцы, почувствуйте в них тонус.
Гуляете по парку - гуляйте, смотрите на растения, ощущайте воздух, дышите ароматом парка, слушайте пение птиц, шум деревьев.
Пришли в ресторан- отложите свой телефон, насладитесь общением с любимым человеком, насладитесь кухней.
Твоё здоровье, твоё долголетие, твоя будущая жизнь зависит от умения расслабляться и быть в состоянии покоя.
Состояние покоя - это не нахождение под транквилизаторами и др. Психотропными препаратами, это осознанное усилие.