Сегодня разберем волнующий многих вопрос - ПОЧЕМУ нас так ТЯНЕТ на СЛАДКОЕ Нерегулярное питание. Если вы едите 1-2 раза в день, аргументируя это нехваткой времени или просто отсутствием желания. Постоянные сбои в питании. Если в рационе не хватает белка и углеводов, организм откликается на это чувством голода и желанием быстро его утолить, съев что-то сладкое. Стрессы. Чаще всего свои печали, переживания мы пытаемся «заесть» сладостями. Постоянные запреты. Запрещая себе сладкое, вы еще больше усиливаете желание к нему. Недостаток микроэлементов. Зависимость от сладкого может возникать на фоне недостатка в организме хрома. Избыток простых углеводов которые содержатся в про
И я сидела на диете.. Диет много на любой вкус: кефирная, мясная, арбузная и даже шоколадно-кофейная И если бы диеты работали, их бы не было, так много. Многие имеют опыт снижения веса, но ни одна диета НЕ научит нас сохранять результат.. Кратковременные диеты, дают, кратковременный результат. Меняйте привычки питания! И результат будет - постоянный!!! А что нужно для того чтобы красиво постройнеть? Надо есть! Много и вкусно! Я помогу во всем разобраться, поддержу и отвечу на ваши вопросы! В нашем проекте вы получите основы сбалансированного питания и научитесь сохранять свой идеальный вес всегда. 12-ти недельный курс, занятия проходят 1 раз в неделю. Онлайн проект для тех, кто
Самый классный день - это завтра! Завтра мы все займёмся спортом Избавимся от вредных привычек Начнём правильно питаться и контролировать свой вес Но…. ..как не проснёшься, постоянно сегодня Приглашаю на консультацию всех, кому важно здесь и сейчас получить свой лучший результат по качественному снижению веса
Вода с КОРИЦЕЙ полезный напиток для ПОХУДЕНИЯ Корица не только помогает улучшить вкус различных кулинарных шедевров, но и делает фигуру стройнее, сжигая жир. Для похудения эта пряность стала применяться не так давно, но многочисленные отзывы свидетельствуют о ее эффективности. Корица эффективно: • Уменьшает аппетит и при этом заряжает бодростью; • В 6 раз усиливает переработку сахара и понижает уровень глюкозы в крови, что особенно важно для страдающих диабетом; • Выводит токсические вещества, очищая организм; • Улучшает кровообращение; • Понижает уровень холестерина в кровяном русле; • Очищает кишечник, нормализуя пищеварение и устраняя патогенную микрофлору; • Замедляет процессы ст
В суматохе жизни современная женщина заботится и думает о семье, детях, родителях, карьере, огороде, кастрюлях, ремонте и забывает о себе... Потом мы чувствуем что у нас нет сил, и начинаем заедать усталость чем нибудь вкусненьким и как правило на ночь Не заметно появляется лишний вес, мы недовольны отражением в зеркале, плохое настроение и т.д. Часто смахиваем на возраст, на генетику, на гормоны, на широкую кость... Девочки в этой суматохе пора остановиться и задуматься о себе, о своём здоровье, ведь мир держится на нас. Наши дети, внуки, мужья нуждаются в здоровой, молодой, красивой, энергичной маме, бабушке, жене Сбалансированный рацион поможет не только снизить вес и привести фигур
Себя не находят, а создают!!! Готова помочь всем, кто горит желанием измениться и успеть скорректировать от 5 до 10 кг к летним месяцам Не стесняйтесь писать мне! Я с удовольствием приглашу вас на бесплатную консультацию